阳剑加盟 排行 我退休后感觉到孤独无聊,有时莫名其妙心情不好很郁闷,怎么办

我退休后感觉到孤独无聊,有时莫名其妙心情不好很郁闷,怎么办

你这是患了“退休综合征”。原来如果工作都很忙的话,突然没有事情做会闷的慌,这就是为什么一些人一旦退休却老的更快,甚至患病重死亡。退休后应该找自己兴趣的事情做,比如说,你以前会书法,你现在退休了,没有时间的约束,你可以重操“旧业“;你以前对烹饪感兴趣,可以到菜市场选食材,在家练习操作,厨艺日进,你会乐在其中,也会给家人带来快乐……。

总之,退休是人生重要转折点,管理好自己的情绪至关重要。这就要求你尽快适应生活、充实生活,尽可能减少退休带来的负面因素,健康快乐每一天。

对于出游有以下几点建议:

我退休后感觉到孤独无聊,有时莫名其妙心情不好很郁闷,怎么办

1.安全

我退休后感觉到孤独无聊,有时莫名其妙心情不好很郁闷,怎么办

出去旅行时,人们往往就会想到安全的问题。有些灾难是瞬间的,有的竟然人祸不避。有很多的游客出了事,正是因为大家太不在乎自己的生命了。

我退休后感觉到孤独无聊,有时莫名其妙心情不好很郁闷,怎么办

2.结伴而行

对于女孩子来说,一个人外出不方便、旅行经验较少。少一个朋友不如多一个朋友,如果在外遇到紧急情况的话,身边多一个朋友会有利于你自身。

3.警惕心

警惕心就是在任何情况下,都要在心中绷一个弦,不要因为旅游就觉得放松而且无所谓了,反而要提高警惕。

4.急救箱或者药

外出旅行,往往会碰伤、磕伤或者感冒生病。带一个急救箱,有利于更好的控制病情,给接下来的急救节省时间。

5.证件

现在到哪都离不开身份证、学生证。出门建议带好这些证件,方便出行。建议把证件存放在钱包里,而且夫妻、孩子的证件应该单独存放。

6.地图软件

出门旅行,一个地图软件是十分必要的,方便到达目的地,旅行的目的地对自由人旅行非常的重要。也能有更多的了解去哪个地方看美丽的景点。

7.出去旅游,天气不受控制,航班不受控制,导游心情不受控制,堵车不受控制,有很多不确定因素。请相信机组人员以及导游和开车师傅,他们比你更有经验处理这样的情况,使旅游顺利进行。

8.不要一分钱不带就出去,坐公交还要刷卡投币上车呢。穷家富路,哪怕是我出去散步,万一遇到路边的小吃想买呢,不能赊账吧。你没有天桥乞讨者的能力,空手出去,满载而归。

9.参团的时候可以比价,但不要到处对比,你的报名时间,地点如果不一样,价格自然不一样,你在计划出来前十天报名一般旅行社有前十名优惠政策,和你在出发前成团人数不够也会放特价收人,要是在团的人数已满了,你非要旅行社帮你追加位置,机票价格自然会高,因为有可能帮你出的就是散客票,所以,请不要到处对比价格,放好心态,出去旅游,要的就是安全,开心。

10.特价不是天天有。请提前规划好您的时间。说走就走的意思是,你有护照,你有足够现金,你不能考虑太多,等你考虑好了,飞机已经飞走了。

说起来陌陌,这让我想起来我上大学时候的一件事情。

上大二的时候,我和舍友下载了陌陌,我记得当时陌陌是如果你读取了消息会显示已读,当时觉得这个功能真的是很棒,就用了一段时间。

陌陌上边是可以随便加人的,记得有一次,我舍友和我说她加了一个人再聊天,人家问她她叫什么,她就编了一个名字告诉人家了,巧就巧在编的这个名字上了。

我后来也加了一个人,聊了几句,他也问我叫什么,我当时也想着不能说真名字啊,我就用了舍友编的那个名字,发过去一会,人家就问我,你真的叫魏歌歌吗,我说是的啊,人家就不理我了,我也就没管了。

第二天舍友问我,是不是也用了魏歌歌的名字,我说是的啊,因为懒得动脑子在想一个,舍友告诉我说,人家听到我俩用一个名字觉得我俩在耍他,其实真的没有,我也真的是懒得在想一个名字。

现在想到这个事还挺好玩的 ,好怀念上大学的时候啊。

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作者: admin

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